Anxiété & dépression
Gestion du stress, anxiété, ruminations, épuisement émotionnel.
Psychologue et sophrologue diplômée
Un accompagnement
avec empathie et
bienveillance
Je vous accompagne dans vos difficultés personnelles dans un cadre sécurisant, à votre rythme, avec écoute et respect.
À propos de moi
Diplômée de l’Université Paris 8, J’exerce dans un foyer d’accueil médicalisé et en parallèle je propose un accompagnement en libéral pour les personnes dans leurs difficultés émotionnelles, relationnelles ou dans les périodes de transition de vie.
Formée à la sophrologie et actuellement en formation Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) , je continue de me former régulièrement afin d’enrichir mes outils et d’adapter l’accompagnement à chaque personne.
Je propose des consultations de psychologie et de sophrologie en téléconsultation uniquement. Un déplacement est possible pour les personnes âgées selon la situation.
Formations & Spécialisations
- Master 2 Psychologie — Université Paris 8
- Formation en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) — AFTCC (en cours)
- Sophrologie — Certification RNCP (Aliotta Formation)
- Formations complémentaires en ligne (thématiques variées)
- Approche centrée sur l’écoute, l’empathie et la bienveillance
Services & accompagnements
Un accompagnement personnalisé selon vos besoins, en téléconsultation.
Émotions & confiance
Difficultés émotionnelles, estime de soi, relations, affirmation de soi.
Accompagnement de vie
Transitions, périodes difficiles, soutien psychologique ponctuel.
Modalités
- Téléconsultation uniquement (visio)
- Durée : 45 à 50 minutes
- Déplacement possible pour les personnes âgées
Approches
Je m’adapte à votre situation, avec une approche progressive et respectueuse :
- Outils inspirés des TCC
- Écoute active, repérage des besoins, objectifs réalistes
- Techniques de régulation émotionnelle
- Sophrologie
Informations pratiques
Tarifs
Consultation (45–50 min) : 60€
Tarif étudiant : 40€
Sophrologie (séance) : 60€
* Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. N’hésitez pas à vous renseigner.
Horaires
Sur rendez-vous (créneaux variables)
Consultations
Téléconsultation uniquement via visioconférence. Déplacement possible pour les personnes âgées selon la situation.
Paiements
Le règlement des consultations s’effectue après la séance, par virement bancaire ou via PayPal.
Contact
N’hésitez pas à me contacter pour une question ou une demande de rendez-vous.
Coordonnées
Téléphone
Instagram
Rendez-vous
Note : Merci de ne pas partager d’informations médicales sensibles par message.
Pour une urgence, contactez les services d’urgence (15 / 112) ou un professionnel de santé.